2015年01月12日
ゆっくり30km走しました
次回参加予定のマラソンがあと1か月ほどなったので、きのう(1/11)久々にゆっくり30km走をしてきました
天気は絶好のラン日和
て暑いくらいです
まずは西原方面に
西原町翁長から小那覇方面へ
サンエー西原シティーを過ぎ、そのまま東海岸へ
西原きらきらビーチへ
ビーチ沿いをしばらく
雲が途切れ、日差しが強くなるとビーチもきれいです
海沿いを与那原町東浜~当添漁港方面へ
当添漁港を折り返し、東浜まで戻り、国道331号線から与那原交差点~那覇方面へ
気温も上がり暑くてだんだんヘロヘロになり、コンビニなどで給水タイムを取りながらのです
南風原町与那覇~宮平を通過
休憩を取りつつさらに
途中、こんなのが・・・・
成人式帰りなのかな~
パトカーもそのあと通り過ぎて行きました。
また、沖縄の成人式は・・・・とテレビで報道されるのかな~
他の場所でも羽織袴の成人式を終えたと思われる面々が似たようなことをしていました・・・・
話を戻りさらに
那覇市上間交差点から、那覇東バイパスへ
仲井真交差点を過ぎ、さらに
かなりヘロヘロですね~
豊見城市嘉数~とよみ大橋へ
ここで左折し、小禄ボウル前~山下~那覇大橋へ
奥武山公園まで走りました
約31kmでした
ヘロヘロでしたが、しばらくぶりに30km走れました
Posted by 平々凡々 at 08:35│Comments(0)
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